以前のブログにも書きましたが私は不眠症でした。 神経が興奮して、目が冴えてしまい、眠ろうとするとそわそわして落ち着かなくなりました。 全身に力が入って緊張状態に突入し、なぜ気持ちよく眠らなくてはいけない時にそうなるのか、私は大変なショックを…

外科の先生のホームページを読み、同じ悩みで同じ境遇の人がいたんだという喜びがありました。 （こちらがホームページです）外科医の手の震え・あがり症が治った体験記（手の震え・あがり症・書痙・心身症・自律神経失調症・強迫観念・不安神経症） それで…

うつ病で最も苦しい精神状態だった難難辛苦の時、私は、自分のうつ病の原点を思い浮かべました。 その原点とは、緊張型の手の震えの悩みのことです。 いくらうつ病の苦しみの対処をしていても、埒が明きませんし、薬の量だけが増えて、すべての行動に支障を…